CORASOUND
QUIERO UNIRMECORASOUND
QUIERO UNIRME¿QUÉ ES CORASOUND?
Es un espacio Online para la armonización trans-personal mediante diferentes prácticas y experiencias sonoterapeuticas guiadas por MISAE y co-creadas por cada Corasound que se une a la experiencia.
¿QUÉ ES CORA?
CORA es la Comunidad Online de Resonancia Armónica
Si quieres unirte al CORA puedes hacerlo mediante distintos planes de membresía mensual que te darán acceso a las distintas actividades y contenidos de la plataforma, así como a los grupos de Corasound en redes sociales de mensajería privada.
ACTIVIDADES
Las distintas actividades de Corasound están enmarcadas dentro de dos grupos: SÍSTOLE (actividades emisivas, orientadas a armonizar nuestra expresión vocal, a compartirla y disfrutar de ella) y DIÁSTOLE (actividades receptivas, en las que dejar que la vibración del sonido sentido armonice nuestra mente, y por tanto, nuestra expresión).
Las sesiones emisivas y receptivas se darán en semanas alternas. Por lo que por ejemplo, en un mes de 4 semanas tendríamos sesión emisiva durante las semanas 1 y 3 y sesión receptiva durante las semanas 2 y 4.
ENFOQUE CORASOUND
Unimos todo lo que nos sirve, para ponerlo al servicio de la unión
¿Qué encontrarás en silencio, sonido & sentido?
El silencio es el padre de la plenitud
La plenitud es la madre del silencio
Este es un retiro de armonización. En el encontrarás un espacio para el recogimiento y la expansión simultáneos, para la recarga y la reconexión con el sentido vital.
También llamados retiros de reposo, tienen el objetivo de ofrecer un contexto y unos recursos que nos ayuden a habitarnos en profundidad para experimentar nuestra naturaleza armónica esencial.
Para facilitar esta práctica nos ayudaremos con recursos sencillos como el voto de silencio, el semi-ayuno, la dieta detox, el eatfulness, las tomas ceremoniales de cacao, los paseos en la naturaleza, la sonoterapia, la danza inmersiva con música en directo, los círculos de silencio y sonido sagrados, o por supuesto la meditación con los distintos enfoques prácticos.
Todas las prácticas son propuestas opcionales. La libertad para realizar o no las actividades grupales en cada momento es una de las premisas esenciales de los retiros de Libremoción.
Son retiros con menor número de actividades y mayor tiempo para la contemplación y el disfrute de uno mismo, en los que como su nombre indica el objetivo es la armonización, que naturalmente ocurre a medida que abrazamos y habitamos la realidad tal y como es.
FACILITADOR
PEDRO
Fundador Libremocion · Facilitador de Meditación · Formador en Técnicas de Liberación Emocional · Músico · Sonoterapeuta · Acompañante de Infancia
Técnicas y recursos: Meditación · Música & Sonido · Cacao Ceremonial · Tapping · Oráculo Evolutivo · PNL · Eneagrama · UCDM · Reiki · Masaje Energético
jueves 14
Recepción con infusión y pastas & alojamiento
Introducción al retiro, meditación e inicio del voto de silencio
Cena
Baño de silencio & sonido
viernes 15
Meditación guiada y práctica autónoma: Llaves para el silencio
Desayuno
Meditación guiada y practica libre: Llaves para el sonido
Dinámicas de integración práctica: Verbo sentido
Círculo de expresión y resolución
Tiempo libre
Comida
Danza inmersiva con música en directo
Masajes a 6 manos: Gozosa presencia
Ceremonia de cacao: Habitar el corazón
Cena
Tiempo libre y descanso
sábado 16
Meditación guiada y practica autónoma: Llaves de silencio y sonido
Ruta conectiva
Toma de Cacao y meditación silente en la cima
Esencia y presencia en el bosque: Perdernos para encontrarnos
Eatfulness: Comida silente, consciente y sensorial
Tiempo libre y descanso
Armonización de chakras y sanación mediante la voz
Liberación de bloqueos expresivos con Tapping EFT
Dinámicas de integración práctica: Escucha Activa & Expresión Receptiva
Círculo de expresión y resolución
Tiempo libre
Cena
Canto sentido (mantras, cantos medicina e improvisación)
domingo 17
Actividad física: auto-escucha y flexibilidad
Desayuno
Meditación dinámica: El abrazo al otro y la disolución del yo
Círculo sagrado de palabra
Levantamiento del voto de silencio y tiempo libre
Comida
Círculo de cierre
Salida de la masía
NOTA: Todas las actividades son propuestas de libre asistencia. Los horarios son orientativos y flexibles.
LIBREMOCIONADOS
«El retiro ha sido tan intenso y maravilloso que no tengo palabras para describir lo que siento. Sois geniales y espero que sigáis haciendo lo que sabéis para más gente. Sois seres de luz y amor, tengo el corazón lleno. Totalmente recomendable.»
Marina · España
«No tengo palabras para describir todo lo que cambio mi interior en tres días desde el primer momento al último
Mil gracias»
Cristina · España
«No puedo describir con palabras tanto que me han enseñado en un solo fin de semana. Han creado un grupo maravilloso con mucho amor. Me han enseñado a hacer gestión de mis emociones y sanarlas. Salí siendo otra. Pude ver las cosas que me bloquean para trabajar sobre ellas. Sin duda, los tengo en mi corazón»
Mónica · Suiza
Qué incluye, aportación & reserva
¿Qué incluye el retiro?
- 4 días y 3 noches con alojamiento en masía rural situada en plena naturaleza
- Desayunos, comidas y cenas gourmet vegetarianas con varios platos
- Tomas de cacao ceremonial
- Todas las actividades incluidas
- No está incluido el material de meditación: cojines/bancos/zafus, ni mantas. Si hay esterillas disponibles.
¿Necesito alguna preparación especial o experiencia previa?
El retiro está pensado para todos los niveles. No necesitas experiencia previa en ninguna de las disciplinas.
Te recomendamos la preparación la semana previa al retiro con comida liviana, buen descanso y la inclusión de una sencilla práctica meditativa.
Aportación & Reserva
La aportación es de 345€ todo incluido.
Para solicitar tu plaza es necesario que cumplimentes el siguiente formulario:
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